Walczy ze stresem i pomaga zasnąć - CBD

Nadmierne dawkowanie oleju konopnego CBD daje efekt uboczny jest nim uczucie zmęczenia i senność. Ogólnie jest to efekt niepożądany podczas przyjęcia dużej dawki jednorazowo, jednak osoby cierpiące na bezsenność myślą o tym zupełnie inaczej. Dodatkowo, tak naprawdę otrzymywane w laboratoriach leki nasenne mają o wiele dłuższą listę niepożądanych skutków ubocznych, czego CBD nie ma.

Przy normalnych (zalecanych) dawkach uczucie zmęczenia jest nieodczuwalne fizycznie, za to osoby zażywające olej CBD twierdzą “pomaga on uporać im się z nadmiarem stresu”– sam stres nie jest co prawda określany mianem choroby, jednak jego nadmiar może je powodować. I znowu: warto spróbować CBD, zanim sięgniemy po specyfiki z dłuższą listą skutków ubocznych wymienionych na ulotce.

 

 

Czy CBD pomaga na stres?

Stres jest definiowany jako stan napięcia psychicznego, spowodowanego niekorzystnymi czynnikami, któremu towarzyszą silne emocje. Uważa się go za reakcję organizmu na silne przeżycia, nie tylko negatywne, ale i pozytywne. Głównym czynnikiem powodującym rozwój chorób psychicznych jest stres. Naukowcy coraz głośniej mówią o tym, że CBD, może być pomocne w radzeniu sobie ze stresem.

Kannabidiol, zwany w skrócie CBD wpływa na organizm poprzez rozlokowany w prawie całym naszym ciele układ endokannabinoidowy. Układ ten ma o tyle duże znaczenie, że reguluje m. in. działanie naszego układu odpornościowego, hormonalnego, układu autoimmunologicznego, nasze samopoczucie, nasz cykl snu i apetyt.

Jednocześnie prawidłowe działanie wymienionych układów zostaje zaburzone właśnie przez stan napięcia psychicznego nazywanego ogólnie stresem. CBD jest w stanie umożliwić zwalczanie negatywnych skutków naszych emocji. A tym samym pozwolić na lepsze funkcjonowanie naszego ciała..

CBD w walce ze stresem

Naukowcy obecnie zgodnie uważają, iż mamy kliniczny niedobór endokannabinoidów, bo ewolucja biologiczna nie nadąża za szybkimi zmianami w stylu życia. Zaburzenia uwalniania endokannabinoidów mogą mieć negatywny wpływ na powrót do zdrowia.

Ten negatywny wpływ odnosi się do grupy osób z zespołem stresu pourazowego (PTSD), fobii i różnych form przewlekłego bólu. Niższe stężenia endokannabinoidów w organizmie stwierdzono np. u osób cierpiących na bóle głowy i chroniczne migreny. Przyjmowanie CBD na stres w prosty (i bezpieczny) sposób łagodzi te schorzenia.

Czego dowodzą naukowe badania o wpływie CBD na stres?

Pewną wadą przeprowadzonych do tej pory badań naukowych, o wpływie CBD jest być może to, że skupiają się one na ludziach cierpiących na poważne choroby, których stres jest jednym z objawów.

Nie ma natomiast na dzień dzisiejszy dobrze udokumentowanych przypadków badań wpływu CBD na stres u ludzi zdrowych. Jest to jednak zapewne tylko kwestią czasu, aż te badania zostaną wykonane i u tych osób.

CBD a stres – badanie na myszach

W 2014 r. wykonano interesujące badanie dotyczące stresu na myszach. Myszy w 24 godziny po poddaniu stresowi (bieganie po gorącej płycie) znalazły się w stanie lęku (bały się wejść ponownie na płytę).

W czasie eksperymentu mierzono im poziom anandamidu w mózgu. Po podaniu im oleju z marihuany poziom owego związku (endokannabinoidu) wzrastał. Myszy łatwiej i szybciej przełamywały strach, niż myszy z grupy kontrolnej.

CBD a stres oksydacyjny

Liczne badania, omawiających wpływ CBD (i innych związków chemicznych, zawartych w konopiach) na komórki glejaka, wykazano, że kanabidiol i pokrewne mu związki mogą chronić neurony przed czynnikami toksycznymi.

Dzieje się tak ponieważ CBD chroni przed nadmiernym uwalnianiem glutaminianu w różnych warunkach stresu oksydacyjnego. Szczegółowe warunki tych doświadczeń zostały zebrane i szeroko opisane w polskiej pracy “Neuroprotekcyjne właściwości kanabinoidów. Rola receptora CB1” z 2004CBD pomocny w stresie – ochrona układu endokannabinoidowego

W  instytucie Maxa-Plancka prowadzono szereg prac. Jedną z nich jest praca “Zastosowanie naturalnych kannabinoidów i endokannabinoidów w terapii”, pochodzącej z 2004 r. opisano w niej prace prowadzone w Instytucie (Maxa-Plancka). Wykazała, ona że transgeniczne myszy, które pozbawiono pewnych receptorów uczyły się reakcji warunkowego strachu. W przeciwieństwie do myszy normalnych – nie potrafiły wygasić tej reakcji.

Wyniki te wskazują, że endokannabinoidy – na których prawidłowe działanie wpływ ma CBD, odgrywają ważną rolę w tłumieniu przykrych uczuć i bólu wywołanego przez przypomnienie wcześniejszych doświadczeń. W związku z tym niska liczba receptorów kannabinoidowych lub zaburzenia uwalniania endokannabinoidów mogą być przyczyną zespołu stresu pourazowego (PTSD), fobii i różnych form bólu przewlekłego.

Źródła naukowe:

Konopie i kannabinoidy

Używanie pochodnych konopi. Część II. Zastosowanie w medycynie vs. konsekwencje zdrowotne

Endokannabinoidy w znieczuleniu i analgezji

Kannabinoidy – nowy oręż do walki z nowotworami?